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olio extravergine di oliva

L´olio di oliva è un olio alimentare derivato dal frutto (drupa), che nasce dalla trasformazione dei fiori (mignole) dell´albero di olivo, originario del bacino del Mar Mediterraneo.

Solo in Italia, esistono ben 395 cultivar (varietà) di olive di cui 33 in Toscana.

Tra le varietà più note possiamo citare: Leccino, Caninese, Frantoio, Moraiolo, Coratina.
È prodotto dalla spremitura delle olive e ha un contenuto molto elevato di grassi monoinsaturi.

Caratteristiche olio extravergine di oliva (per 100 grammi)

Calorie:		900 calorie
Proteine		0 g.
Grassi		99 g.
Carboidrati		0 g.
Edibile:		100 g.

Alcune ricette con olio extravergine di oliva

Costolette di agnello alla griglia, Cannelloni di crepe con farina di castagne, radicchio di Treviso, salsa al parmigiano, Macedonia di frutta e gamberoni, all’olio vanigliato, Cozze alla pizzaiola, Carpaccio di manzo con caprino, Sushi alla friulana, Tartare di uova e asparagi, Puré di patate e olive taggiasche

Tutte le ricette con olio extravergine di oliva (993)


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