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acciughe



Acciuga è un pesce del Mediterraneo e dell´Atlantico, definito anche pesce azzurro. Raggiunge al massimo 20 centimetri di lunghezza.

acciuga si nutre di plancton nuotando sempre con la bocca spalancata, e oltre ad essere importante per l´alimentazione umana, è anche fondamentale nella catena alimentare marina: è infatti un pesce molto ambito dai predatori. La pesca dell´acciuga viene effettuata con reti.

Caratteristiche acciughe (per 100 grammi)

Calorie: 110 calorie
Proteine   15,3 g.
Grassi   3,55 g.
Carboidrati   1,51 g.
Edibile:   98 g.

Alcune ricette con acciughe

Baccalà in biancoGarganelli alla ligurianaOrecchiette fatte in casa ai broccoliBucatini con salmone norvegeseSpaghetti al nero di seppia con gamberiRombo chiodato al forno in salsa mediterraneaMousse di tonnoInsalata di pasta estiva

Tutte le ricette con acciughe (71)
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