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Focaccia salata,
Pane puccia,
Pane alle olive,
Torta salata alle verdure,
Raviolo di Pasqua,
Pizza margherita,
Pane alle noci,
Panzerotti fritti,
Ravioli ricotta e spinaci al pomodoro,
Panzerotti caserecci ricotta e spinaci al burro, salvia e semi di papavero,
Bazlama (pane turco),
Ravioli ripieni di pollo e prosciutto,
Pizza in teglia,
Focaccia farcita con prosciutto cotto e mozzarella,
Ravioli verdi ripieni di vitello e funghi
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Maltagliati all’uovo con farina di pala di fico d’india, ricotta affumicata e pinoli tostati
Ingredienti per
4 persone
Procedimento
| 1. |
Mescoliamo le farine e disponiamole a fontana.
Aggiungiamo al centro le uova, il sale e l’olio extravergine d’oliva.
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| 2. |
Impastiamo fino a ottenere una consistenza omogenea ed elastica.
Copriamo con la pellicola e lasciamo riposare per almeno 30 minuti.
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| 3. |
Stendiamo l’impasto con un mattarello ottenendo una sfoglia sottile.
Tagliamo la sfoglia in modo irregolare per creare i maltagliati.
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| 4. |
Tostiamo i pinoli in una padella antiaderente senza olio, fino ad ottenere una leggera
doratura.
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| 5. |
In una padella, rosoliamo l’aglio con l’olio. Una volta rosolato, eliminiamo l'aglio.
Aggiungiamo un terzo dei pinoli.
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| 6. |
Cuociamo i maltagliati in abbondante acqua salata per 3 o 4 minuti.
Scoliamoli e saltiamoli nella padella con il condimento. Aggiungiamo i restanti pinoli.
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| 7. |
Serviamo nel piatto da portata e completiamo con ricotta affumicata grattugiata e qualche foglia di basilico fresco.
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Note / consigli
Una ricetta tra le 40 del libro "La salute si fa gourmet: 40 ricette per mangiare sano".
Le creazioni culinarie, ideate e preparate con cura dagli allievi della Scuola Alberghiera IAL FVG , nascono all’interno del percorso formativo approfondito sulla nutrizione e sul suo ruolo nella prevenzione oncologica, sotto la guida esperta dei professionisti del Centro di Riferimento Oncologico (CRO) di Aviano.
Ci auguriamo che il ricettario, presentato in occasione di Pordenonelegge 2025, dimostri che mangiare sano può essere un'esperienza ricca di gusto e creatività.
Caratteristiche
Commenti
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